11月5日

　令和2年11月5日（木）10時半から12時まで、ベビーマッサージ教室を開催しました。

今回は、2組の赤ちゃんとママの参加でした。赤ちゃんの月齢は5ヵ月と6ヵ月で、ちょうど同じ位の赤ちゃんどうしでした。

楽しく、ゆっくりと進んでいきました。

　　　　

★いつものように、原先生の自己紹介、挨拶、そして、ママ達の自己紹介と悩み等を一言ずつ、お話をしていただきました。

　　◎寝つきが悪い。

　　　　・抱っこして揺らさないと寝ない。

　　　　・寝たと思い下におろしたら、目が覚める。

　　　　・夜中に目を覚ますので、その都度立ち上がって抱っこをしないといけない。

　　◎夜中に10回位目が覚めていたが、今は、2回位に減ったので少しよくなった。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　等々

         

★バスタオルを広げて、赤ちゃんを洋服のまま寝かせました。

そして、「ラララぞうきんの歌」に合わせて、洋服の上からマッサージをしました。

　　◦ママの両手の人差し指で、赤ちゃんの胸からお腹にかけて、交互にさわります。

　　　　♪チクチクチクチク（ぞうきんを）縫いましょう♪

　　◦ママの両手で、赤ちゃんの足を持って、左右に軽く振ります。

　　　　♪ジャブジャブジャブジャブ（ぞうきんを）洗いましょう♪

　　◦ママの両手で、赤ちゃんの足を持って、交差させます。

　　　　♪キュキュキュキュ（ぞうきんを）しぼります♪

　　◦ママの片手を、❝シュワ～❞と上げます。

赤ちゃん達は、気持ちが良くて、声を出して笑っていました。

　　　　　　　　　　　

　　

　　　　　

★赤ちゃんは洋服を脱いで、裸になります。

オイルをママの手に取りくるくる回して温めて、ハートの形にしたママの両手を、赤ちゃんの胸に置いて、ママの顔を赤ちゃんの顔に近づけて「マッサージ始めるよ!」と、声をかけます。

　右足から始めます。右足はリラックス効果を高めるそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　◦赤ちゃんの足の付け根を、内側にねじり外側にねじり、優しく刺激します。

　　◦♪○○ちゃんのあんよのマッサージ♪の歌に合わせて

            ・赤ちゃんの足首を、シュシュシュシュ（ママの両手でこすります）

　　　　・赤ちゃんの足の親指をクルクルポーン、他の指をピーン（ママの指で回して引っ張ります）

　　　　・赤ちゃんのかかとの内側をチクタクチクタク（ママの指でおしていきます）

　赤ちゃん達は気持ちが良くて、ずっとアーアーとおしゃべりをしていました。

　左足も同じようにマッサージをして、赤ちゃん達は眠くなりました。

★赤ちゃんをうつぶせにします。

　　　◦赤ちゃんの背中中央を上から下に、♪○○ちゃんの背中のマッサージ♪と歌いながら、ママの

　　　　両手で交互になでてあげました。

　　　　赤ちゃん達はまた少し元気になってきました。

　　　◦ママの両手を丸くして、赤ちゃんの背中を上から下へ、カプカプカプと優しくたたきます。

　　　　これは、赤ちゃんは大好きです。

   　　　　　　　　　　　　　　 

★赤ちゃんをバスタオルでくるんで抱っこして、水分補給をしました。

　そして、「上手に出来ました♡」と言って、いっぱい褒めてあげました。

　       　 　

★最後の30分で、絵本の読み聞かせをしたり、指人形の手袋をして歌をうたっていただきました。

一人の赤ちゃんは、声を出したり、ママのひざの上でピョンピョンしたり、とても元気になりました。

もう一人の赤ちゃんは、マッサージが終わって気持ち良くて、うとうとして、そのうちにぐっすりと眠ってしまいました。

　それから、ママの肩甲骨のストレッチや、赤ちゃんの便秘に関する話等をして、終わりました。

　　　　　　　　　　　　　　　　

　実際に、ベビーマッサージを体験してみませんか？

　次回は、令和2年12月3日（木）10時半から12時までの開催予定です。

　ご参加をお待ちしています。