5月21日

令和8年5月21日木曜日10時30分から、「ベビーマッサージ教室」を開催しました。

講師は昨年度に引き続き、原のり子先生です。

今回は月齢4ヶ月の赤ちゃんとママの1組が参加され、夜泣きに効果がある足のマッサージを中心に進められました。

マッサージ始めの合図

「ぞうきんのうた」を歌いながら楽しく触れ合い遊びをすることで、マッサージが始まることを伝えます。

パッチテスト

ホホバオイルを太ももの内側に少しつけ、赤みがでないか確かめます。　

マッサージ

太ももの付け根（鼠径部）のマッサージから始まります。

太ももの付け根を親指と他の4本指で挟み、つま先に向かってひねります。右手左手で交互に数回マッサージをします。筋肉の発達を促し、リンパの流れを良くします。

膝の裏・足首・足の指

手の平を上向きにして両手を重ね、赤ちゃんの膝の裏をトントントンと持ち上げます。

足首から足全体を両手で挟み、両手でこするように動かします。

足の指の付け根を3本でつまみ、時計回りに回してポーンと離します。

足の指を動かすことで、血流が良くなり体温が上がり、代謝が良くなります。

背中のマッサージ

最後は背中のマッサージです。赤ちゃんの背中の上から下に向かって、左右の手の平を交互に撫でおろします。手を丸くして、背中の上から下へカプカプカプと軽く押し付けます。

フリートーク

赤ちゃんと一緒に遊びながら、お家での赤ちゃんの様子を話してもらったり先生の体験談を聞いたりして、ほっとする時間を過ごしました。

児童館のマッサージ教室に参加して、先生やママたちとおしゃべりをしませんか？

　次回は、7月16日木曜日10時30分〜12時開催予定です。